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アルコールの飲み過ぎが薄毛リスクを高める・・

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アルコールの飲み過ぎが薄毛リスクを高めることがあります! 筆者もお酒は大大大好きなので、かなり聞き捨てならない説ですが、よくよく聞いてみると缶ビール1本くらいのアルコールなら、百薬の長とも言い、健康に良いとされているようです。(ホッ・・・)
しかし、やはり【飲み過ぎ】は厳禁!様々な面で健康に害を与えると言われていますが、脱毛についても残念ながら悪影響を与える可能性があるようです。
お酒を飲む際、アルコールを代謝することで【アセトアルデヒド】と言う物質が体内に作られます。 このアセトアルデヒドが大変厄介な物質なんです!

アルコールを過剰に摂取すると分解が間に合わず、血液の流れにのって体内を循環。

その結果アセトアルデヒドは【ジヒドロテストステロン(DHT)】を増加させてし まうんです。

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この【ジヒドロテストステロン(DHT)】こそが体内で脱毛の原因とされているんです・・。

また、肝臓でアルコールは無害なものに分解されるのですが、その過程で糖分を過剰に吸収してしまう場合があります。

糖分を摂りすぎると皮脂の分泌量を増加させ毛穴を詰まらせてしまったり、血液がドロドロとなり血行不良になり、さらには毛根に栄養が行き渡らなくなってしまい、これもまた脱毛を加速させる一因となってしま うんです。
これだけではありません。 体内の糖分を分解する際ビタミンBが共に消費されます。

このビタミンBが頭髪にとって重要な成分で、健康な毛を生やすために必須なものです。

このようにアルコールを過剰摂取することで、知らず知らずのうちに薄毛リスクを高めているんですよ!
もちろん適量の飲酒は血行促進・睡眠誘導をもたらし、さらに楽しく美味しく摂取することでストレス発散にも繋がるため育毛にとっても、健康にとっても非常に良いものです。

あくまでも【飲み過ぎ】は厳禁!飲む量をしっかり守って摂取することでリスクどころか健康にも育毛にも良い影響を与えることができるのです。
「お酒は飲んでも飲まれるな」 とは、よく言ったものですね!皆さんもよく肝に銘じていた方が身のためですよ!

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